البلاشون
هكذا هزموا اليأس F80e422a2c
البلاشون
هكذا هزموا اليأس F80e422a2c
البلاشون
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

البلاشون

منتدى البلاشون
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 هكذا هزموا اليأس

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
said.com2013
Admin
Admin
said.com2013


عدد المساهمات : 289
تاريخ التسجيل : 22/07/2012
الموقع : منتدى البلاشون

هكذا هزموا اليأس Empty
مُساهمةموضوع: هكذا هزموا اليأس   هكذا هزموا اليأس Emptyالخميس 13 سبتمبر 2012, 01:18




عش حاضـرك :

أكثر القلق سببه الندم على الماضي أو الخوف من المستقبل لذا استفد من تجارب الماضي
وخطط جيداً لتوقعات المستقبل .

واجـه المخـاوف :

معظم المخاوف لاحقيقه لها . كن شجاعاً في مواجهة المصاعب . روض نفسك لتقبل الأسوأ
ثم اعمل على أن لايكون ذلك الأسوأ , من باب (اعقلــها وتوكــل).

تقبل الواقـع :
رؤيتك هي واقعك .. اعرف مايقلقك ثم ادرسه جيداً . قم بعدها بالإستشاره والإستخاره
ثم اتخذ قراراً ولاتندم عليه .

تذكر أخطار القلق واليأس والإحباط :
أمراض جسديه كالقلب والضغط وأمراض المعدة والصدر والرأس والظهر والالتهابات الجسدية
والعجز الجنسي وأمراض نفسيه ..الخ.

تعلم فن النسيان :
تعلم كيف تنسى لتعيش . لاتقبل أن تكون آله تنديد . لاتتخذ موقفاً من كل حادثه تمر .
دع الأمور تجري في أعنتها .. استصغر الحوادث المؤلمه والمزعجه .

اصنع الإبتســـامه :
الإبتسامه عنوان ومفتاح السعادة والشيء لايأتي إلا بالجهد . ودليل الجهد الإبتسامه
, والإبتسامه صدقه مكتوبة .
الحب هو رأس الأمر , تعلم كيف تحب ربك . ودينك , ووطنك , ونفسك , وأهلك ,
و(المسلمين)والحياة والخلق جميعاً .

اتّبع الوصفة الإيجابية :
ابدأ بالذكـر في بداية اليوم , فبداية اليوم هو كل يوم , ذكر نفسك بالإيجابيات التي
تملكها وبث في نفسك روح التفاؤل والإيجاب , استمر في فعل ذلك كل يوم .

تفآءل :
حتى لو أحاطت بك السلبيات : فالتفاؤل من الإيمان والتشاؤم من الشيطان . وبالتفاؤل
تبنى النفوس .

أوجد البيئة الإيجابية :
انتبه لمن تصاحب ,, ورافق الناجحين ,, تجنب السلبيين ,, بث الإيجابية في الآخرين .

شارك الناس :
لاتكن متفرجا .. تبادل وجهات النظر .. لاتحقر أحداً .

اصدق مع نفسكِ :
لاتكذب ولا تخادع نفسك .. تعلم الإخلاص والدعاء واحتساب الأجر .

الصــــــلآه :
وصفه أكيده لعلاج القلق واليأس التزم بالصلاة واصطبر عليها .. تعلم الخشوع .. ا
جعل وقت الصلاة للصلاة .. لاتشغل فكرك بغير ذلك فإن ذلك يفقدكِ فوائدها .. أكثر من
النوافل حتى تعتادها .

الدعاء :
ليكن الدعاء بيقين .. واصحبه بالعمل الصالح وصدق المقصد وحسن المطلب والإلحاح
المستمر حتى يتحقق المراد .

الذكـر :
ابدأ بالذكر عند أو فكرة سلبيه .. نوّع الذكر واخترع لها حلاة ..
ضع برنامجاً واضحاً لأوقات الذكر .

الـتوكـل وحسن الظنّ :
اعمل بهدوء.. وأحسن الظن بالله .. كن راضياً ولا تتذمر من الحوادث ..
قل (ربمـا) أو تبتسم ,, لكن لاتيأس من روح الله ..


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alblashon.yoo7.com
 
هكذا هزموا اليأس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
البلاشون :: قسم التعارف و الحب و الرومانسية :: قصص ومقالات وشعر وخواطر-
انتقل الى: